Du willst sportlicher werden und einem regelmäßigen Fitnessplan nachgehen, aber findest nicht die nötige Motivation? Da bist du bei weitem nicht die Einzige. Man nimmt sich oft sehr viel vor und verspricht sich zwei oder [...]

Egal ob Mann oder Frau, beide haben mit den einen oder anderen Fettanlagerungen am Bauch zu kämpfen. Nicht nur korpulent gebaute Frauen haben diese Problemzonen, auch schlanke Frauen haben mit diesen mehr oder weniger kleinen [...]

Möchtest du die Achterbahn des Elends, beim Versuch Fett abzunehmen, endgültig beenden? Es ist absolut möglich. Du musst nur diese 5 Fehler vermeiden, zu denen fast alle Abnehmwilligen neigen. Du etablierst keine neuen, kontinuierlichen Gewohnheiten [...]